Einführung in das Tai Chi mit dem Langstock

Freitag, 26. Juni 2020 bis Sonntag, 28. Juni 2020 19:00 - 13:00

Klaus Bartelt mit Stock

Achtung: dieses Seminar wird in kleinen Gruppen in Kiel angeboten. Terminabsprachen bitte direkt mit Klaus treffen.

Der   Langstock bringt eine ganz   besondere Dynamik in unser Tai Chi.   Den Stock in Bewegung zu setzen bedeutet, ihn mit Energie zu   füllen.   Wenn wir den Stock dann führen, ist diese Energie in uns ganz ähnlich spürbar wie die Energie eines menschlichen Spielpartners.
Der Langstock macht die Arbeitswinkel und -hebel unseres Körpers deutlich und bringt Festigkeiten ins Bewusstsein.   Er schult Verwurzelung, Aufrichtung, Elastizität und Gleichgewicht. Wenn wir ihn wirbeln   lassen geht es zudem   um Schwingung und Rhythmus.
An diesem Wochenende üben wir den Stock wahrzunehmen, ihm zu folgen und ihn zu führen. Das Erlernte werden wir auch entlang einer kurzen Stockform vertiefen. Wir üben allein und mit Partner.
Deine Handgelenke, Ellenbogen und Schultern sollten normal belastbar sein.   Für Einsteiger empfiehlt sich die Wahl eines eher leichten Stockes.
Wenn du schon einen Bo-Stock in Körpergröße besitzt, bringe ihn bitte mit. Ansonsten kannst du dir einen einfachen   runden Stock mit glatter Oberfläche besorgen, der etwa Besenstielstärke hat und so lang ist wie du. Nimm bei allen Fragen dazu gern Kontakt mit mir auf.
 
Kurszeiten:
Freitag 19:00 - 21:00 Uhr
Samstag 8:00 - 18:00 Uhr
Sonntag 8:00 - 13 Uhr
 
Bei Fragen kannst Du Dich auch direkt an den Kursleiter wenden.
Klaus Bartelt
0431-640110
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Nummer
23/19
Status
Buchung möglich
Anmeldeschluss
2020-06-25 22:00
Ort
Kiel
Gebühren
180,00 € pro Person
Kontakt
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